焦点观察:肌肉缺乏有三大危害

互联网   2023-05-16 15:36:18


【资料图】

首先会导致男性基础代谢率下降,外在表现就是体重增加。

其次,肌肉是器官的重要组成部分,它的衰退成为男性心血管疾病高发的帮凶。

第三,会导致力量下降,甚至会让上下台阶变得困难,这也是很多中年男性感到腰酸背痛的主要原因。